とっっっっっっっても久しぶりのブログになってしまいました。

その期間、約4か月。

あんなにも「毎日書くぞ～！！」と意気込んでいた気持ちはどこへやら？と

自分でもツッコみたくなるほどサボっていました。

実は、全く書く気持ちがなくなったわけではなくて、あることをやっていたからなんです。

タイトルにもあるように、実はライターデビューしたくて準備をしていました。

準備って何？（笑）という感じですが、

ポートフォリオを1から作ったり、ひたすら仕事を応募したり、かなり忙しく動いていました。

もちろんその間もアルバイトや花屋の出店などもしていて…。

特に11月は、日々くたくたになりながら生活しておりました。

ここ数年ずっと在宅で仕事をしたいと思いながらも、何がしたいのか、そもそも何ならでるのか、

模索しながら生きていました。

そんな自分と向き合うため、花屋をやりながらアルバイト生活を始め、

今年に入ってはさらに仕事を減らし、気持ちも生活も追い込むことで

「どうしたら本当に幸せなのか？」模索していました。

悩みながらも今年の初め、立てた目標は

「在宅でフリーランスとして今年中に収入を得る」ということ。

そのために、まずは出来そうなことからやると決めて、

日記のような感覚で自分の気持ちを書く練習を始めました。

日々自分と向き合っているうちに

どんな変化にも恐れない自分でいるために、やっぱりフリーランスとして仕事がしたい。

休みを増やして、収入は減らす生活をしてみて、心に余裕が生まれた部分もありましたが

しっかり稼げる自分が理想的かもと思うようになったんです。

「収入が増える＝ストレスも増える」

24歳～去年まではそう感じていて、今のままで（アルバイトで必要最低限だけ稼ぐこと）が

私のスタイルに合っていると感じていました。

人と密に関わると、どうしてもしんどさを覚える私にとって

仕事を増やすことは、ストレスと引き換えのような感覚になっていたんですよね。

でも、6月にライター体験講座を受けて働き方を知ってみたら

これならストレスなく収入源を作ることが可能だと思えたんです。

元々、人と話すことが苦手だから1人の時間が好きなのではなくて

人と話すことは好きだけど、1人の時間は必ず確保したいタイプで

孤独が好きなわけではありません。

この面倒くさすぎる私の性格に、ライターという仕事はぴたっとはまりました（笑）

正直今はまだ、ライターだけで生きていけるほど稼げてはいませんが、

実績を積んで、収入を増やしていこうと考えています。

今後は、ゆるっとブログを更新しながら、ライターとしての働き方も

書いていけたらと思っています。

それでは！

皆さまストレスフリーな自分らしい1日をお過ごしください♡

こんにちは！早紀です。

昨日の夜は雨が降ったりやんだり、変なお天気でしたね。

仕事の帰り道はちょうど小雨になったタイミングだったので、

濡れずに帰ることが出来ました。

華金の雰囲気もない、終電近い電車に乗りながらゆったり。

それでも、この不規則な出勤スタイルは身体が応えるな、と思いました…(苦笑)

終わる時間が、21～終電までと日によってばらつきがあり、

3日連続終電になると、なかなか大変なんです(笑)

今日も、ブログを書いたら仕事に行ってきます！！

さて、今日のテーマは

「過去の自分を愛せない」について

私は過去、怒りやすく、○○すべき志向の強い、

真面目すぎてコミュニケーションが取りづらい人間でした。

その気質は今でも「うわ、出てるな」と感じることがありますが

この「出ている」を感じられることで、考え方の転換をすることができ

「自分の好きな自分でいる」が少しずつ叶えられるようになってきました。

でも一方で、過去の自分にトラウマのようなものがあり、

「意図せず人を傷つけているかもしれない」と感じることが怖くなっていました。

自分の考えを書いていると、自分の感覚の中では納得感があり

私はこれで少し心が軽くなったから、「誰かにも当てはまるといいな」という

100％プラスの感情で書いています。

でも状況によっては、私の考え方というものに

嫌悪感を抱く方もいるかもしれないなと思うんです。

私の考え方ってざっくり言うと自分の考え方次第という視点なんです。

だから

あの人に傷つけられた

この人こうだったらいいのに

という気持ちのまま読むと、気持ちを逆撫でるように聞こえるかもなと

思うときがあります。

そんなことを言い始めたら何もできないのですが、

そういうことをぐるぐる考えて、人に何かを伝えることが時々怖くなってしまう所が

今の自分の課題だな～と最近感じています。

過去の自分を許せない

過去の自分を肯定してあげられない

こんな部分がどこかにあって、

時折、1人で散歩をしながら向き合う時間をとっています。

過去の自分には過去の自分なりの正義があったんですけどね。

振り返ると受け入れたくないと思っている自分もいたりして。

課題だらけの私でも、この先心から

「あの自分がいたから、今の大好きな自分がいる」と

丸ごと愛せるように。

今日も精進ですね！！

それでは！

皆さまストレスフリーな自分らしい1日をお過ごしください♡

こんにちは！早紀です。

台風10号が日本を横断中で、各地天気が荒れているそうですが

皆さん大丈夫でしょうか。

神奈川県では明け方、一部地域土砂災害にあったと携帯の警報が鳴りました。

ゆっくり進んでいるようなので、ご予定もあるかと思いますが

気をつけていきましょう。

雨が激しく降ったり、急にやんだり、変な天気で外へ出るにも

タイミングを迷います…。

今日のテーマは

「【身体をリセット】身体が重たい日のご飯」について

台風の影響か、数日前から身体が怠い重いような感覚がありました。

昔から気圧の変化にも敏感で、天気が荒れると体調が悪くなることがあり

熱があるわけでもないので、どんよりした1日になってしまうことも多々ありました。

蓄積してきたものもあるので、中々体質は改善されませんが

意識することで以前よりマシになったなと感じています。

マシになったきっかけは、やっぱり食事だと思います。

以前でも書かせていただいたように、家では添加物を控えた食事を摂るようにしていて

そこから、かなり色んな症状が改善されていきました。

詳しくはこちら↓

やんわりと無添加生活を始めてみた理由

生理痛・PMSを和らげる方法

症状の改善など良かったこともありますが、食べすぎた日や外食が続いた時は

以前より身体が重く感じるようになり、どうしようかなと色々試していました。

(合わないものに身体が反応できるようになったのだと思います)

その結果、怠いけど食欲がある場合は、肉と魚は取らず、

野菜だけのご飯にすると調子がいいことに気がつきました。

健康や考え方の観点から、ベジタリアンやヴィーガン、ぺスカタリアンなど

様々な食のスタイルがありますが、

私の現状では

・身体が重い時はベジタリアン寄りの食事

・それ以外の日は、肉or魚と野菜をバランスよく組み合わせた食事　　が

体調やメンタル的に丁度いいなと感じています。

最近の献立例

・胡瓜とピーマンの中華サラダ

・蓮根とひじきと人参の胡麻マヨ和え

・じゃがいもとチーズのガレット

・ツルムラサキとしめじの味噌汁

・山形のだし(モロヘイヤ・胡瓜・ナス・茗荷)

・納豆

作り置きをしていたものもあるので、色々な種類の野菜を摂れていますが

こんなに出来ない日もたくさんあります(笑)

「旬の食材を少しずつ」

このスタイルが負荷をかけすぎない身体に繋がっているなと実感しています。

合う合わないは人それぞれですが、自分の身体と向き合いながら

試してみてくださいね！

それでは！

皆さまストレスフリーな自分らしい1日をお過ごしください♡

こんにちは！早紀です。

今日から弟が泊りに来ました！

弟とは8歳差で現在大学生なので、9月まで夏休みのようで

2週間ほど泊まる予定です。

弟は小学生～高校生まで神奈川で過ごしたので、友人も多く

姉の家に行けば宿泊費が浮くということで、春休みに引き続きやってきました(笑)

姉としては嬉しいことですが、洗濯物が圧倒的に増えることだけが懸念点

しかも明日から台風で1週間程雨予報…。

コインランドリーに走ることになりそうです(笑)

さて、今日のテーマは

「事変からの思わぬ産物」について

先日書きだしたら止まらなくなり、大した内容でもないのに2本立てになった

【事件】漏電して電化製品が使えなくなった日　前編

【事件】漏電して電化製品が使えなくなった日　後編　の続きです(笑)

漏電なんて人生で初めてで、24時間復旧しないのが普通だとすると

冷凍保存も考えようやな…と思ったのですが、せっかく起こったから？

なんかプラスに変えようという気持ちになり、大掃除を決行しました。

作業員さんに1つ1つコンセントを見ていただいたので

家具や床に置いている収納ケースなど移動し、すっかり家中が

散らかった状態になっていました。

掃除は大の苦手で、子どもの頃から母にも掃除が出来ないと怒られていました(笑)

そもそも散らかっていることに不快になったことがないので、

「このままでもいいやん」と反抗していたくらいです…。

明日も着るからハンガーにかけずに椅子にコートをかけたり

明日も使うから出したままでいいやと何かと出したままにしたり

典型的な片づけられない人でした。

今も苦手なままなので、

・物をそもそも増やさないこと

・定期的に人を自宅に招くこと　で対策しています。(笑)

なので大掃除なんて、こんなこともなければしない！！と

家中の床をふき、いらないものは思い切って捨て、物の定位置を決めました！

不思議なもので、こうやって一度綺麗にしてみると散らかしたくない気持ちが生まれて

外から帰ってきたら、定位置に戻すようになりました。

家に植物も置いてあるのですが、以前より注意深く観察するようになりましたし

夏の成長期に突入している子たちを、新しい鉢に植え替える時も

汚さないように気を配っていました(笑)

漏電してよかった！

とは言えないですが(笑)

良いきっかけをいただいたな～と思えるようになりました。

このままいつまで維持できるかな～(笑)

それでは！

皆さまストレスフリーな自分らしい1日をお過ごしください♡

こんにちは！早紀です。

昨日は朝から何も食べずに彼と出かけていました。

出先で急にお腹がすき、お店に入ったのですがまんまと食べすぎまして。

車に戻った瞬間彼から

「ちょっと休もう！お腹苦しくて動けない！」と

そっちも食べすぎたんかい(笑)

健康オタク的な部分がある私ですが、昨日は久々にやってしまったと

反省しました。(笑)

さて、今日のテーマは

「捉え方1つで「出来ない→出来そう！」に変わる」について

私は普段なるべく添加物を取らない生活をしています。

健康オタク×食いしん坊が合わさり、食べたもので身体が作られることも

体感しているので、家で食べるものは気を使っている方だと思います。

ですが、そろそろ運動習慣も取り入れていかないと

どんどん動くことが億劫になっていきそうな気がして、

健康維持のためにもと思い、先日とある方の動画を見ていました。

運動メインで発信されているというより、健康体になるという観点から

食・運動・生活スタイルを発信されている方で、

食事に関しては、自分が実践していることと似ている部分もあり

楽しく視聴していました。

その後運動の話になり、

「運動習慣のない方は、まずは毎日20分ウォーキングから始めましょう！」と

おっしゃっていました。

私はそれを聞いた時「毎日か…」と正直思いました(笑)

週5日通勤していたら、駅まで歩く、階段を使うなど意外とクリアできそうですが

私は家にいることが多いので、20分習慣化するのは大変！と思いました。

すると画面の向こうから

「今、20分って急に大変！って思った方いません？」と

私の心見えてる？(笑)

そしてその後

「一度10分出かけてみてください！帰ってきたら20分になりますから！」

なんだか一気にハードルが下がった瞬間でした。

20分ずっと動くと思うと習慣にないし、急には出来ないかもと思っていましたが

10分出かけることは出来るな！と思いました。

結果的にやっていることは一緒ですが、考え方1つで

出来ないかも→出来そう！に変わっていました。

これを読んでいる方の中には、そんなに変わる？と疑問を持つ方も

いると思いますが、捉え方1つで変わることを感じさせられました。

物事を多角的に見ることができて、柔軟に考えることが出来たら

私の成長率ってもっと上がるかも！と勝手にワクワク(笑)

この文章も家から15分先にあるカフェに来て書いています。

帰れば計30分はウォーキング出来たことになります♡

もちろんデザートは食べずに珈琲だけにしましたよ！(笑)

こうして高く感じたハードルも軽々超えていけたらいいな。

それでは！

皆さまストレスフリーな自分らしい1日をお過ごしください♡

こんにちは！早紀です。

最近週末の仕事が終電になる事が多く

月曜日はふくらはぎに重りが付いているのかと思うほど

重く、浮腫んだ状態で過ごしています(めっちゃやだ(笑))

運動習慣を取り入れられたと思いつつ

なかなかそちらに気持ちが向かず、このふくらはぎを放置して

早3か月が経とうとしています(笑)

もういい加減始めなければ！！

さて、今日のテーマは

「人は変えられないを実感した日」について

私には以前から苦手だなという方がいました。

苦手なら関わらなければいいのですが、仕事上どうしても

全く関わらないという訳にはいかずモヤっとしながらも、過ごしていました。

私がその方を苦手とする理由は

「言葉に優しさが感じられないから」でした。

話していて、何か棘がある感じ。

私も言われたことはありますし、言われている人を見たこともあります。

そんな風に言わなくてもきっと伝わると思うのですが

何故か相手の言われたくない言い方をしている光景をよく見るのです。

なんでなんやろ？それやめてくれたらもっとスムーズに出来そうなのに。

と心の中では思っていました。

一度言ってみよう！と思ったこともありましたが

伝えるのも体力がいるし…と言わずに時が過ぎていました。

ですが、ある時から徐々に棘の数が減ったんです。

もちろん私も周りも何も接し方など変えておらず、

何で変わったんやろう？と思っていました。

その答えは多分

「心が満たされているから」

実はその方、最近お子さんが生まれ可愛くてしょうがないと話すようになってから

明らかに言葉が優しくなったんです。

会うたびにお子さんの写真を見せてくださいますし

お子さんの話をしてくださるので、愚痴っぽいことも言わなくなりました。

今まで「人は変えられない」という言葉の意味は理解しているつもりだったのですが

自分の中に落とし込めるほど、理解していませんでした。

今回初めてすっと入ってきました。

きっと私が「その言葉やめてほしい」と伝えても根本的に変わることは

なかったと思います。

もしかしたら「攻撃された！」と受け取られて終わった可能性すらあります。

だって、相手の心を満たすことは出来ないから。

心に余裕が生まれると、人ってこんなにも変わるんだと思いました。

目の前の人を変えようとするより、どうすれば心に余裕が生まれるのか？と

考えた方が解決は早いのかもしれないと今回学びました。

それでは！

皆さまストレスフリーな自分らしい1日をお過ごしください♡

何とかなりそう！！！と思い待っていたのですが

2時間、3時間…待てど待てど折り返しが来ない！！！！

そうこうしているうちに彼が帰宅。

事情を説明すると、

「両親の家に冷凍だけでも置かせてもらえるよう持って行ってくる」と

手際よく袋に詰めて、出ていきました。

助かる…(感涙)

ご両親の家が近くてよかった…。しかも快く置かせてくださり(感涙)(2回目)

食材を無駄にすることなく、過ごすことが出来ました。

結局24時を回っても担当者さんからの折り返しはなく、1日目が終了。

次の日の朝、9時過ぎに管理会社からかかってきて言われた一言

「大家さんからのご指示で、こちらの番号にかけて対応してもらってください」と

その番号は昨日待てど待てど折り返しがなかった夜間緊急対応の番号でした。

「契約した不動産屋にも伝えてあるので、何かあればそちらにもご相談ください。」とも

おっしゃっていましたとのことで。

仕方ないので夜間緊急対応の番号再度かけなおし、

昨日お伝えしたけど、折り返しが来なかったことを伝え、コールセンターの方からは、

再度担当者に早く連絡するよう伝えますと言っていただきました。

が！(3回目)

結局そこから1時間ほど折り返しなく。

伝えたところでどうなるか分からないけど、念のため不動産屋にも事情説明。

「こちらからも担当者に早く連絡するよう伝えます」

心の声「担当者！！！ほんま何やってんねん！！昨日の21時から今朝の10時まで

こっちはあなたからの折り返し待ってんねん！！！！！」

電話口の方に言っても意味のないことなので、心にとどめました(笑)

そして、また待つことさらに2時間。

「○○会社(夜間緊急対応の会社)から連絡をいただき、

修理に行かせていただくことになったのですが17時ごろの到着ですが、大丈夫ですか？」

心の声「あと、5時間この状況なの…携帯も充電できないのに…」

最短が17時ということなので、来ていただくことにし

3時間程カフェに移動し、待つことにしました。

カフェに移動中夜間緊急対応の担当者さんからも連絡があったのですが

「対応させるよう言っておきましたんで！荷物もたくさん持たせて

その場で何があっても対応するよう伝えました！」と

終始ヘラヘラされて、少しカチンときたのですが(笑)

早く復旧すればそれでいいと思い普通に対応して電話をきりました(笑)

そして16時ごろ、修理会社から連絡いただき16時30分には着きますと

言っていただき、予定より早く作業を始めてくださいました。

全部のコンセントが使えなくなっていたので、家具を移動したりしながら1つ1つ点検。

とても丁寧にしてくださり、ありがたいなと思っていたのですが

結構時間がかかることのようで、なかなか復旧しませんでした。

そして待つこと3時間半。

やっと約24時間ぶりに冷蔵庫や洗濯機などコンセントが必要な家電が

復活しました(感涙)(3回目)

今後、もしまた起きてしまったらの注意点や連絡先等も教えてくださり

無事長い戦いが幕を閉じました。(大袈裟)

人生で初めての経験でしたが、始めから緊急対応の電話にかけて

対応してもらえばよかったなと思います。

作業員さんも言っていたのですが、電力会社にお願いすると

原因を調べるだけでもお金を取られてしまうので、こちらを通して連絡を

いただいた方が、お金もかからず修理しますとのことでした。

最近台風の接近やそれに伴う雷も多いので

みなさんも気をつけてください。

それでは！

皆さまストレスフリーな自分らしい1日をお過ごしください♡

こんにちは！早紀です。

今日はさっそく本題から。

実は今週の水曜日、自宅付近で大きな雷が落ちた影響で

電化製品が使えなくなるという事件が起きました。

その日は、昼からカフェで作業をして19時前ぐらいに帰宅。

家の電気を点けようとしたら、点かない！！

電気料金は引き落としにしてあるから、払い忘れることはないしと思い

他の部屋も試してみるもやっぱり点かない。

ブレーカーをみると漏電ブレーカーだけ落ちていることに気が付きました。

念のため他のブレーカーも全て落とし、電力会社へ問い合わせをすると

18時までの受付の為、夜間対応の方にかけてみましたが、なかなか繋がらない。

火曜日にスーパーへ行ったので、冷凍品などもパンパンにあり気持ちは焦るばかり…

チャット案内に切り替え、オペレーターさんの質問に答えていると

一度家まで来てもらえることになりました。

が！

今からですと早くて1時間後、もしかしたら2時間後になる可能性もありますと。

夜とはいえ、この灼熱な部屋で2時間は無理！と思い

着く時間が分かり次第連絡をいただき、

それまでは家の近くのカフェで涼んでいることにしました。

結局1時間ぐらいで来てくださったのですが、これまた全く電気が点く気配なし。

そんな時、来てくださった方が

「漏電している可能性があるので、点検したいのですが13000円かかります

それでもよろしいですか？」

そう聞かれ、内心「結構な出費ですやん」と思いつつも

調べてもらわないと前に進まないので、「お願いします」と伝え調べていただくと

コンセントのブレーカーだけ漏電していることが分かりました。

この時点で20時、家にやっと電気とクーラーが点きました。

が！(２回目)

「これ以上は何もできませんので、管理会社に問い合わせてください」

え？13000円払っても復旧しないの？！

冷蔵庫の中身がやばい！！！！！

そこから今度は管理会社に電話をかけるも繋がらず…

5分くらい掛けっぱなしにしてやっと繋がりましたが、対応時間外なので

明日の朝またこちらから折り返すまで待っていてくださいと…

終わった…

何日分の食費が消えていくのだろう…

そう思いながらも諦めきれず、賃貸契約時にいただいたファイルにある

夜間緊急対応の番号に電話を掛けました。

すると、

「それは緊急を要するのでコールセンターから担当者にすぐ申し伝えます

一度電話を切って、担当者から折り返しさせますのでお待ちください」と…！(涙)

長くなりすぎたので続きは明日書きます！

それでは！

皆さまストレスフリーな自分らしい1日をお過ごしください♡

こんにちは！早紀です。

また台風が接近しているようで、大雨に雷かと思ったら急に晴れたり

変な天気が続いていますね。

雨でも何だか蒸し暑く、すっかりクーラーが手放せなくなりました…

夏歌を流しながら、気分を上げて書いていきます(笑)

さて、今日のテーマは

「ここ数年で1番大きな決断」について

先日で講座の申し込みを悩んでいたけど、申し込みをした話を書きました。

そちらの講座は選考があり、選考を通過したら受けられるものでした。

そして、昨日選考結果が届きまして、、、

無事受講できることになりました！

この発表が来るまでそわそわしてしまい、ブログを書いていても気が散ってしまい

手につかない状態でした(そんなに？(笑))

いざ受講できることになり、感じているのは思い切ったな私！と。

カード分割払いもあったのですが、手数料がかかるとのことで

一括で振り込んできました…(もう通帳残高見るの怖い(泣笑))

でも不思議と清々しく、まだ講座は始まっていませんが

申し込んでよかったなと思っています。

よく考えたら、いつも何かを始める時って

心理的負担って付き物だったなと思っていて

・資格の試験を受ける時

・新卒で初めて会社へ出社する時

・初めて1人暮らしをした時

・仕事を辞めて、友人と花屋を始めた時

・初めて1人で海外へ行った時

・初めて1ヶ月海外で暮らしてみた時

挙げだしたらキリがないですが、全部心臓が飛び出そうなくらい緊張して

手汗かいて、期待感より怖さが勝っていた。

でも、全部経験した後振り返ると、過去の自分よくやった！と思うことばかりでした。

その時思い切れたから出会えた人や、感じられたこと。

誰か悩んでいる時に、自分の経験から話せることがあった。

しっかりモノにできるように頑張りたいと思います。

また、講座の選考結果を待っている時に、偶然の出会いもありまして…。

長期休暇最終日の8月15日、京都から出る最終の新幹線で帰る予定でした。

ですが、台風の影響で16日が運休になってしまい、かつ天候によっては

遅延するかもしれないという状況になり、念のため急遽お昼ごろ発の

新幹線に変更しました。

せっかく帰りを早めたので、京都駅で少しゆっくりしようと思い

早めに新幹線口に着きました。

ですが、着いてみると「ここはディズニーか！」とツッコミたくなるほど

チケットを取るための人でいっぱいだったので

出発まで時間はあったのですが駅をぶらぶらすることなく、

すぐ新幹線の改札を通りました。

すると見覚えのある方が歩いていたんです。

実は、今回受講することになった講座の主催者の方でした。

普段だったら、有名人が歩いていても声をかけたりしないのですが

思わず考えるより先にお声がけしていました。

すると名前を覚えていてくださり、ちょうど京都から帰るところだった

講座の申し込みありがとうと言ってくださいました。

まさかこんなことがあるとは…と話し終わった後も興奮冷めず(笑)

何だか、あそこでお会いできたことも今回受講する後押しになった

気がして、より引き締まる思いになりました。

人生生きているだけで面白いこと起こるな～と。

やっぱり日々楽しく、しなやかに生きていたいと思いました。

これからがまた楽しみ！

さて講座が始まるまで、何をしようか。

成長できている自分を想像して、わくわくしています。

それでは！

皆さまストレスフリーな自分らしい1日をお過ごしください♡

こんにちは！早紀です。

昨日は彼と彼の妹と3人で飲みに行ってきました！

(本当に飲むの好きよね、私。と毎回思う(笑))

今までは年に1回は飲みに行こうと話していたのですが、

もっと会ってもよくない？と妹さんからの一言により、

今年から飲む回数が増えました(幸)

彼の妹さんは私の1つ下なのですが、本当に綺麗な方で会うたび目が潤う…。

楽しくて、2軒目にも行き約6時間の会が一瞬で終わりました(え？)

さて、今日のテーマは

「正論ってときに人を傷つける」について。

これは過去の私にも言ってあげたい話なのですが、

正論って必ずしも正義とは限らないと年を重ねるごとに思うようになりました。

プロフィールで以前はこうあるべき論が強かったことを書いていますが

当時の私は

・仕事は一生懸命やって結果を出すやるべき

・社会人だから親に頼らず１人で生きていく力はつけるべき

・お客さんや店員さんに横柄な態度は取るべきではない など

今振り返っても、正論というか、こういられたらいいなと思う部分はあります。

仕事を一生懸命やり、親に頼らず寧ろ親孝行して、人に丁寧に接する。

こういう人って格好良いなと思いますし、憧れます。

一見正論っぽいですが、実は自分のガチガチな価値観を押し付けているだけなんですよね。

紐解いてみると正論というより、ほとんど持論。人がついてくることはないし、

そんなことばかり言う人といると心が窮屈になり、距離を置きたくなるものだと思います。

当時を振り返り、あの時の自分は

「コミュニケーションが取りづらい人」でした。

相手のことを考えて、気持ちのいいコミュニケーションを取ることより

自分の中の正論を振りかざし、

なんでやらないの？なんで出来ないの？こうすればいいだけなのに。と

相手の状況も考えず押し付ける人でした。

今思うと、どんなに正しいことを言っていても、相手の受け取る時の状態によっては

受け入れがたいものになりえますし、自分を押し付けてくる人と

どうコミュニケーションを取ったらいいのか、悩ませてしまう。

本当に相手を思って伝えた方がいいと思えない限り、

むやみに言うべきではないことなのかもなと思います。

正論よりも優しさと寄り添いが気持ちのいい空間を生む。

目の前の人がなぜその状態になっているのか、この人の心が軽くなるためには

どう接したらいいのか、常に相手視点を心掛けてみることを忘れずいたいなと思います。

自分を変えることは難しいですが、

「自分が好きな自分でいられるように」ここ数年意識してきました。

とはいえ人間的にまだまだなので、しなやかさをもう少し身につけていきたいと思います。

それでは！

皆さまストレスフリーな自分らしい1日をお過ごしください♡