こんにちは！早紀です。
今日のテーマは
「幸せを呼び込むために今すぐできること」について
先週、1日に4～5人くらいの方から同じことを言われ、
これは書いておかなくては！と思ったので共有させてください。
今すぐできること、それは「素敵な表情で過ごすこと」です。
いやいや、もっと即効性のありそうな一撃必殺みたいな技が知りたかったのに！
という方、日々自分の表情を意識することって難しくないですか？
実は同じ日に違う方から
「今日の早紀ちゃん艶があるね！いい雰囲気だね！」と
言っていただいたことがありました。
私のプロフィール画像のエピソードでも書いたように、
普段からほぼスッピンで過ごしているので、
その日も艶肌になりそうなものを塗っていたわけではなく、いつも通りの状態でした。
髪型や服装も本当にいつもと変わらない私だったと思います。
ただ違ったのは、
その日は朝スッキリ目覚めることが出来て気分がよかったことと
電車の中が空いていて快適な中、好きな音楽を聴いて自然と
「さ、頑張るぞ！」と笑顔で前向きな気持ちになっていたことです。
大した理由ではないけど、その日は最近で1番心に余裕があり
ストレスもなくいつもより、笑顔が多かったのだと思います。
だから別に艶肌だったわけではないけど(笑)
人から受ける印象は良くなり、嬉しい声をもらうことに繋がりました。
不思議なもので、そう言われると意識していたわけでもないのに
「常にこういう自分でいたいな」と
プラス思考になることができ、勝手に頑張るようになります。
素敵な表情でいることって背筋を伸ばして、１日中綺麗な姿勢で過ごすことと同じくらい
難しいのだと気づかされました。
普段から意識していないと、なかなか続かないですし
背筋と同じで鍛えていくことで習慣化されていくと思います。
「心に余裕を持つこと、そして笑顔でいること」
これが出来ていて損したなと思うことはないと思います。
周りを自分の好きな人たちでいっぱいにするには、地味かもしれませんが
日々の表情から作られていくのかもしれません。
そうして過ごしていると、自分にとって活力になるような言葉かけをしてくれる人が
周りに増え自然と人生に幸せが呼び込めそうな気がしてきませんか？
私はまだ習慣化出来る程ではありませんが、言われて嬉しかったので
素直に実践し続けたいと思います。
それでは！
皆さまストレスフリーな自分らしい1日をお過ごしください♡
