社会人になってから、「自分の心と向き合う」作業を
忘れたことに気づきました。
・本当はどんな生活が送りたいのか
・どんな仕事がしたいのか
・心にモヤモヤしたものがいるのは何故か
・今日嫌な気持ちになったのは何故か
など時間に余裕が出来たことで、人生で初めてと言っていいくらい
自分自身と向き合いました。
そこで1番初めに思ったのは
「もうストレスフルな生活から抜け出したい」
という気持ちでした。
では、何が私自身をストレスフルな状態にしていたのか
職場にいる苦手な人のせいでも
同年代より低収入なことでも
20代でアルバイトで良いのかという葛藤があるからでもなく
それは
「○○すべき」「私でも出来るのに何故できないの」となど
今までの人生で確立されてしまった固定概念や、自分自身への評価の低さが原因でした。
人生において「こうあるべき」という感情を必要以上に持ちすぎていたことや
「私でも出来るのに」と人を見下した姿勢に見えて、その裏返しに
「私みたいな何もない人間でもできるのに」という自己評価の低さがあることに気づきました。
そのことに気づいてから「ストレスフルな生活から抜け出したい」と本気で思い
自分が自分に対して向ける厳しい目線、固定概念を少しずつなくしていく作業をしていき
今では心が少し楽になったなと感じています。
ブログを通して、これからも変わりゆく私にとってしっくりくる価値観を共有させていただき、
様々な方と心地よいライフスタイルについて「それいい！」と言い合える素敵な日々が増えたら幸せです。