過去の自分を愛せない

こんにちは！早紀です。

昨日の夜は雨が降ったりやんだり、変なお天気でしたね。

仕事の帰り道はちょうど小雨になったタイミングだったので、

濡れずに帰ることが出来ました。

華金の雰囲気もない、終電近い電車に乗りながらゆったり。

それでも、この不規則な出勤スタイルは身体が応えるな、と思いました…(苦笑)

終わる時間が、21～終電までと日によってばらつきがあり、

3日連続終電になると、なかなか大変なんです(笑)

今日も、ブログを書いたら仕事に行ってきます！！

さて、今日のテーマは

「過去の自分を愛せない」について

私は過去、怒りやすく、○○すべき志向の強い、

真面目すぎてコミュニケーションが取りづらい人間でした。

その気質は今でも「うわ、出てるな」と感じることがありますが

この「出ている」を感じられることで、考え方の転換をすることができ

「自分の好きな自分でいる」が少しずつ叶えられるようになってきました。

でも一方で、過去の自分にトラウマのようなものがあり、

「意図せず人を傷つけているかもしれない」と感じることが怖くなっていました。

自分の考えを書いていると、自分の感覚の中では納得感があり

私はこれで少し心が軽くなったから、「誰かにも当てはまるといいな」という

100％プラスの感情で書いています。

でも状況によっては、私の考え方というものに

嫌悪感を抱く方もいるかもしれないなと思うんです。

私の考え方ってざっくり言うと自分の考え方次第という視点なんです。

だから

あの人に傷つけられた

この人こうだったらいいのに

という気持ちのまま読むと、気持ちを逆撫でるように聞こえるかもなと

思うときがあります。

そんなことを言い始めたら何もできないのですが、

そういうことをぐるぐる考えて、人に何かを伝えることが時々怖くなってしまう所が

今の自分の課題だな～と最近感じています。

過去の自分を許せない

過去の自分を肯定してあげられない

こんな部分がどこかにあって、

時折、1人で散歩をしながら向き合う時間をとっています。

過去の自分には過去の自分なりの正義があったんですけどね。

振り返ると受け入れたくないと思っている自分もいたりして。

課題だらけの私でも、この先心から

「あの自分がいたから、今の大好きな自分がいる」と

丸ごと愛せるように。

今日も精進ですね！！

それでは！

皆さまストレスフリーな自分らしい1日をお過ごしください♡